• 1片你选择的面包。我们推荐酸面包和亚麻籽面包，但你可以使用你喜欢的任何面包
  半个牛油果（你可以在一天中晚些时候使用另一半，或者做一些美味的鳄梨酱作为工作中的中午点心）
• 1个大鸡蛋（或两个，如果你想的话）
• 3汤匙的椰子黄油
• 新鲜研磨的胡椒粉
• 盐
• 一小撮辣椒粉
• 一小撮小茴香
• 1瓣大蒜，切碎（但如果在早上切碎不是你的事，而且你没有任何预先包装好的大蒜碎，大蒜粉也可以很好地工作。）
• 一份或多份安菲森的CBD油酊剂
• 一些新鲜或干燥的迷迭香
• 半个柠檬

指示。

1. 用中火融化1汤匙的椰子黄油。
2. 加入大蒜末搅拌约1分30秒，或直到大蒜开始有坚果味。
3. 在黄油中加入草药和柠檬，并进行搅拌。
4. 一旦这东西离火，就把它放在一个容器里，让它冷却。
5. 加入CBD油，混合均匀，并将其静置。
6. 烘烤你的面包片，直到它的金黄色和坚实，或直到它被烤成你喜欢的样子。
7. 切开牛油果，去掉果核。用勺子舀出果肉，放在一个碗里。砸碎它，直到它变得像你想要的那样光滑。
8. 加入盐来调味
9. 加入一撮小茴香
10. 挤压一些柠檬，使其不致变黑，然后放入冰箱。
11. 在平底锅中融化两汤匙的椰子黄油。你可以重新使用你融化大蒜酱的那个，因为它将增加鸡蛋的味道。
12. 按你的要求煎蛋--中火煎蛋比较不乱，如果你要上班的话，可以考虑这个问题。
13. 撒上一些盐和粉红色的辣椒粉
14. 鸡蛋做好后，拿起牛油果，涂在吐司上。
15. 在上面和鸡蛋上撒一些CBD-大蒜黄油，然后享用。